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著者にゃるら(著) お久しぶり(イラスト)
出版社三才ブックス
発行年月2020年11月
ISBN9784866732008
ページ数207P
キーワードしようにんよつきゆうじよしずかんえすえぬえすでであ シヨウニンヨツキユウジヨシズカンエスエヌエスデデア にやるら おひさしぶり ニヤルラ オヒサシブリ

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トレーニングの優先度について

『何を基準にしてあげるパラメーターを考えているか』という質問を動画の方にいただいたのですが、短く説明できないのでブログで少し詳しく記載しました。あくまでも私個人の見解なので、もっと効率的な選択があるかもしれません。ご了承ください。...